# Bukmuskler
Author: Maja

**Har ni några bra tips på hur man bygger upp bukmusklerna på hästen på ett roligt och effektivt sätt?**

Det ska vara övningar som är roliga för både mig och hästen, men samtidigt effektiva och fungera. Vi har tillgång till ridhus, paddock, corall, oändliga skogsvägar, backar att klättra i, stockar att hoppa/kliva över...

## Comment 1
Author: FeliciaS

Det är väl (bl.a) bukmusklerna som jobbar när hästen är samlad i korrekt form?

Nu när det är så mycket snö är väl arbete i snön bra, så hästen lyfter ordentligt på steget? :)

## Comment 2
Author: Maja

#1 - Jo, det har du helt rätt i! :) Och formen jobbar vi hårt med (tränar även för tränare), hon går riktigt superfint de flesta gångerna!

Snö pulsar vi i varje gång, så då är det bara att fortsätta med det då! =) Tack!

## Comment 3
Author: Maja

Fler tips? :)

## Comment 4
Author: powderpuff

löshoppning har jag för mig är bra för bukmusklerna

## Comment 5
Author: mbwj

Snabba galopper och intervaller har jag för mig är bra :)

## Comment 6
Author: Maja

Tack för tipsen! =)